最近有不少粉絲給我留言，沖牙器有效果嗎？作為一名口腔師，苗彥這里也要提醒大家，沖牙器是非常不錯的個護(hù)工具，但一定注意提防市面上那些不專業(yè)的所謂網(wǎng)紅品牌、低價品牌，它們不僅起不到關(guān)鍵的清潔作用，還會變成傷牙利器危害口腔健康！為了讓大家能更了解沖牙器，我將圍繞著“沖牙器有效果嗎”這個話題，給大家詳細(xì)普及一下沖牙器的相關(guān)知識，例如它的好處及危害，尤其是我們要留心規(guī)避的傷牙隱患！
（下圖是我實測過的一部分沖牙器）
沖牙器有效果嗎？下面先來看看沖牙器為什么備受牙醫(yī)推薦。國人的口腔綜合素質(zhì)比較低，成人口腔疾病發(fā)病率占總數(shù)的90%還多，完全牙齒健康率不足1%（如下圖），充分正視了傳統(tǒng)潔牙工具，已經(jīng)不能適應(yīng)國人的口腔護(hù)理需求。而沖牙器作為新時代的個護(hù)好物，好處非常突出：
好處1.完美彌補(bǔ)手動牙刷的清潔盲區(qū)。手動牙刷的清潔盲區(qū)很多，如牙縫、牙齦溝等地方，而這些區(qū)域還是牙病高發(fā)區(qū)，使用沖牙器可以高效清潔到這些盲區(qū)，讓牙菌斑無處遁藏，更好地預(yù)防和改善牙周病！。
好處2.能夠緩解牙齦壓力，按摩牙齦。沖牙器可以清潔牙齒上的牙菌斑，按摩牙齦，促進(jìn)牙周組織提升自愈力，緩解和改善口腔疾病。
好處3.沖牙器可以輔助正畸人群清潔。佩戴矯正器之后會給我們帶來諸多困擾，比如：矯正器固定在牙齒上會增加口腔中的清潔盲區(qū)，讓口腔清潔變得更困難；牙套會給牙齒和牙齦施壓，長時間作用在牙齦上的壓力會讓牙齦變得疲勞。而沖牙器能夠高效清潔這些盲區(qū)，同時還能通過對牙齦的持續(xù)按壓，來緩解牙齦疲勞。
好處4：保持牙齒亮白。沖牙器還能高效、全方位清潔牙齒，不讓黃斑和牙菌斑附著在牙齒上，長期使用可以保持牙齒美白狀態(tài)。
沖牙器有效果嗎？綜合以上的諸多好處來看，當(dāng)然是有效果。但大家一定要警惕沖牙器對牙齒的危害！
在網(wǎng)上我們能看到不少關(guān)于沖牙器的討論，首先是因為國人口腔素質(zhì)差，牙齒健康率不足1%（如下圖），另外牙病中早期是不痛不癢的，所以很多人會覺得自己牙齒是健康的，因此對口腔護(hù)理并不重視，一旦選到了不專業(yè)的產(chǎn)品，或者沖洗方法錯誤，就容易導(dǎo)致傷牙危害的發(fā)生。
而沖牙器的傷牙危害主要表現(xiàn)有以下三點：
危害1.損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒一收到刺激就酸痛，牙齒慢慢變得脆弱敏感。
危害2.慢性傷牙危害。國人就口腔耐受度低，如果買市面上流行的那種不專業(yè)的網(wǎng)紅產(chǎn)品，還有長期慢性傷牙的危害，一旦發(fā)現(xiàn)，往往已經(jīng)是不可逆的了！
危害3.加劇口腔疾病，讓本來就患有口腔疾病人群的口腔變得更加脆弱。
光了解它的危害，還不足以幫助我們避開這些傷牙問題，下面帶大家了解沖牙器的四大傷牙隱患。
我見過很多人因為使用了不合適的產(chǎn)品，導(dǎo)致牙齦出血、萎縮、牙釉質(zhì)損傷的案例。所以選購的時候，要留心其傷牙隱患。下面我?guī)Т蠹铱匆粡埼覐目谇徽搲襾淼臎_牙器傷牙原因分析圖。其實之所以導(dǎo)致傷牙危害，關(guān)鍵還是這幾個隱患很多人會忽略！
隱患1.選購不匹配國人口腔素質(zhì)的產(chǎn)品：要知道現(xiàn)在國民牙周炎占比高達(dá)80%以上，加上蛀牙、補(bǔ)牙、牙敏感等，有超90%以上的人群牙齒屬于亞健康狀態(tài)！所以我們在選擇沖牙器前，一定要搞清楚自身的口腔健康狀況，牙病中早期不痛不癢，很多人因此誤以為自己口腔健康，盲目選擇結(jié)果就是傷牙！
所以一定要嚴(yán)謹(jǐn)選購對馬達(dá)水泵結(jié)構(gòu)、壓強(qiáng)切換靈敏度、出水精度、人群適應(yīng)匹配度等有嚴(yán)謹(jǐn)調(diào)教和技術(shù)沉淀的品牌，有無技術(shù)實力的產(chǎn)品在這些核心參數(shù)表現(xiàn)上差異幾十倍不等。
隱患2.暴力清潔產(chǎn)品隱患眾多：很多人有或輕或重的清潔焦慮，在選擇產(chǎn)品的時候會更傾向沖擊力大的產(chǎn)品。商家為了迎合消費(fèi)者，沖擊銷量，不斷加大產(chǎn)品的沖擊力，并且在宣傳中以清潔效果來掩蓋產(chǎn)品沖擊力參數(shù)，以至于大家選到了暴力清潔產(chǎn)品還不自知。沖牙器有效果嗎？有的，但是暴力清潔產(chǎn)品沒有，所以面對商家的誘導(dǎo)，我們要能及時分辨，做到堅定拒絕暴力清潔產(chǎn)品。
隱患3.低價劣質(zhì)產(chǎn)品：低價是性價比？NO，不僅省不了錢，還會帶來諸多傷牙隱患！這類產(chǎn)品一般都是用最劣質(zhì)的配件，完全沒有技術(shù)沉淀可言，使用的時候體驗感差，而且頻繁出現(xiàn)的出水不均，壓力不穩(wěn)定等問題，是導(dǎo)致傷牙的重要原因。
隱患4.用錯方法不自知：使用頻率頻繁和使用時間太長等都是錯誤用法，建議每天2次即可，另外不要對著牙齦直接沖洗，而是要按照一定角度，對著牙縫、牙齦溝等容易滋生牙菌斑的地方?jīng)_洗！否則用法錯誤，也會導(dǎo)致沖洗出血，危害牙齒健康！
我們選擇產(chǎn)品的時候會發(fā)現(xiàn)，商家都會給自己的產(chǎn)品打上護(hù)牙護(hù)齦的標(biāo)簽，而我們要做的就是認(rèn)真辨別這些產(chǎn)品，不要被它們自稱的“體驗舒適、不傷牙”所迷惑。為了讓大家能夠更好的分辨出來，我給大家?guī)砹耸忻嫔现髁鞯?5款沖牙器的評測數(shù)據(jù)，下圖是我從口腔論壇找來的，大家可以借鑒。此外，我還給大家?guī)砹藥卓畈诲e的產(chǎn)品：
從技術(shù)與專業(yè)度而言，目前公認(rèn)扉樂和潔碧做的最好。尤其扉樂sii是國內(nèi)唯一專業(yè)的護(hù)齦護(hù)牙品牌，高效清潔下降低沖洗75%傷害！其脈沖頻率和動力范圍非常大，人群兼容性非常高，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗。且第一個對國人細(xì)分120類口腔特征。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。首創(chuàng)八項不傷牙技術(shù)，針對脈沖頻率、壓力、出水、克度等百余項參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項指標(biāo)偏差值不高于0.1%。還對不易察覺的慢性傷牙做了特殊優(yōu)化，從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)力薦。扉樂作為各大權(quán)威平臺評選的“專業(yè)級品牌”，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的醫(yī)用品研發(fā)理念，比起很多品牌主打顏值比拼低價務(wù)實太多！
（我用過很多沖牙器，在這里給大家展示一小部分）
潔碧是國際品牌，可以說是最早的老牌沖牙器廠商，整體品質(zhì)和綜合體驗不錯，脈沖頻率和動力會很強(qiáng)，只是價格很貴，另外作為歐美品牌，對歐美人群牙齒兼容性更好，對復(fù)雜的國人牙齒特征兼容性差一些，有一定概率傷牙。
售后方面，潔碧和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂支持試用，潔碧拆封不退！另外潔碧噴嘴較貴，一年下來需要200元，扉樂貌似有限時贈送5年。
具體應(yīng)該如何避免以上這些危害隱患呢？
沖牙器有效果嗎？它的效果非常明顯，可以非常好地彌補(bǔ)手動牙刷的清潔盲區(qū)的，更好地改善和預(yù)防牙病。但前提是，一定要遠(yuǎn)離那些有傷牙隱患的坑貨，而是要選擇專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。為了讓大家選購到優(yōu)質(zhì)、使用有效果的沖牙器，我給大家總結(jié)了七招選購技巧：
技巧1.選擇有技術(shù)實力支撐的沖牙器：有技術(shù)實力的沖牙器和無技術(shù)實力的沖牙器在沖洗體驗差距非常大，例如有技術(shù)實力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復(fù)雜的國民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高！
技巧2.轉(zhuǎn)速頻率：在1200-1400r/min這個范圍是比較適宜，比較適合我們的口腔環(huán)境。
技巧3.壓強(qiáng)范圍：先考慮我們口腔能承受的范圍，大概是40-90psi；再考慮產(chǎn)品的范圍是否包好我們口腔耐受的范圍，在包含的情況下，范圍越大越好。
技巧4.檔位模式：先考慮檔位數(shù)量，再考慮最高檔位和最低檔位自己能否承受得住，最后考慮檔位之間的跨度夠不夠大，如果跨度太小，那檔位的數(shù)量多少也就沒有參考價值了。
技巧5.水流噴射方式：推薦脈沖模式，因為無論從舒適度還是清潔力來看，脈沖模式的產(chǎn)品都比微泡和超聲波優(yōu)秀。
技巧6.噴嘴選擇：噴嘴的類型選擇是很重要的，最好帶有正畸、舌苔、敏感等的，這個主要根據(jù)我們的需求和口腔狀態(tài)選。其次材質(zhì)要選透明玻璃的，最好是fda食品級材質(zhì)。
技巧7.售后政策：簡單來說就兩點，一是質(zhì)保時間長，越長越好；二是支持試用，能避免閑置浪費(fèi)。
沖牙器有效果嗎？專業(yè)牙醫(yī)普遍認(rèn)為，它對口腔清潔效果很明顯。但有一點要提醒一下大家，市面上有很多渾水摸魚的不專業(yè)品牌，而且靠明星代言、網(wǎng)紅帶貨，還掙得了挺大的名氣，所以我們選購的時候要格外注意規(guī)避。那么今天的分享就到這里了，希望大家都能選到專業(yè)的產(chǎn)品，都能做好口腔護(hù)理！
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